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Buena Música, Mejor Salud.

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21 diciembre, 20159 mayo, 2016 Jose & Magnolia Beristain

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Nuestra Aventura

Después de un diagnóstico de cirrosis hepática (sin relación alguna con el alcohol), vivimos un recorrido hacia un nuevo estilo de vida en el que descubrimos juntos la trascendencia de lo que comemos. He hecho de este blog un espacio para publicar mi recetario personal, pero también el baúl de las memorias y aprendizajes que hemos vivido juntos como familia.

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Check out this delicious roasted Brussels sprouts recipe! It is one of our favorite recipes at home. You’ll find it on the front page of my blog. 😊 www.living-healthy.me Brussels sprouts are not only an exquisite side dish, but an excellent source of vitamin C. Honey can be replaced by pure maple syrup for vegans. Follow the simple tips for roasting the perfect Brussels sprouts. #brusselsprouts #veganrecipes #veganrecipeshare #vegetarianrecipes #maplesyrup #balsamicvinegar #roastedbrusselsprouts #easyrecipes #healthyfood #vitaminc #oliveoil #paleo #paleodiet #glutenfree #glutenfreerecipes #vegandiet #sidedish

Coconut oil is extracted from the meat of fresh coconuts and considered to be a safe topical skin treatment for most people. Learn how you can use it as your waterproof makeup remover, face cleanser, exfoliating scrub and night cream. Check out the details on my blog: https://living-healthy.me #coconut #coconutoil #sensitiveskin #makeupremover #nightcream #facewash #naturalskincare #naturalfacecream #rosaceatreatment #rosacea #skinrash #naturalrelief #skincareroutine #skinirritation #skinirritations #skinremedies #skinremedy

I was craving for this caprese salad and I made it today. Ingredients: -Cherry tomatoes (cut in halves) -Mozzarella Fresca cheese, diced. -Fresh basil leaves (cut in tiny pieces). -Olive oil. - Sal & pepper I combined the same amount of cheese with the same amount of cherry tomatoes. Mix all the ingredients in a bowl. Serve and enjoy! #capresesalad #cherrytomatoes #cherrytomato #basil #tomatosalad #italianfood #italiansalad #mozarella #snack #healthysnacks #oliveoil #healthyfood #healthyrecipes #healthyrecipe #vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecipe

Good bye to all my fears. 😊🙃 #quotes #quotestoliveby #quotestagram #quotesaboutlife #quoteoftheday #quotetoday #quotemotivation #quotesdaily #resilience #resilient #positiveenergyplus #havefaith

Rolled oats + Chia seeds = A healthy combination to improve digestion naturally. A delicious grab-on-the-go breakfast! This delicious recipe is very simple. Ingredients: 1/2 cup of old-fashioned oats 2 Tbsp of chia seeds 1/4 tsp cinnamon 1/4 tsp vanilla extract 1 cup of organic unsweetened coconut milk. 1 banana Optional: (Raw honey or pure 100% organic maple syrup) Shaved organic dark chocolate to garnish Mix oats, chia seeds, cinnamon, vanilla extract and coconut milk in a mason jar or a jar with a lid. Leave it on the fridge overnight. Serve it with banana slices, top with a little raw honey / garnish with shaved dark chocolate. Check the details of the recipe on my blog: living-healthy.me (Or click the link on my profile - or check out my story today) 😊 #oatmeal #oatmealrecipe #overnightoats #overnightoatsrecipe #chiaseedpudding #digestivehealth #constipationrelief #weightlosstips #banana #breakfastideas #breakfastonthego #healthybreakfastideas #healthyrecipes #healthylifestyle #healthylifestyles #oats #oatsovernight #oatsforbreakfast

Live for the right reasons...... ❤️ Today can be such a bright day. ☀️ #quoteoftheday #quotestoliveby #quote #motivationalquotes #motivation #motivational #meditationquotes #takeheart #takeheartmydear #staystrong #itwillgetbetter #livefortherightreasons

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