DESAYUNOS

1. Avena con manzanas y canela.
2. Pastelitos de espinacas con huevo. 
3. Ensalada mañanera 
4. Tortitas de avena con plátano
5. Pudín de chía con chocolate
6. Huevos al horno con espinacas
7. Hot cakes o panqueques de avena
8. Pudín de avena y plátano
9. Crepas de avena 
10. Omellete con vegetales
11. Cupcakes de quinoa con vegetales y queso
12. Hot cakes con harina de coco (panqueques, panquecas)
13. Linaza trasnochada con frambuesas 
14. Fruta con granola para llevar
15. Batido de manzana con almendras. 
16. Pan de plátano con harina de coco
17. Batido de Roles de Canela
18. Barritas de Granola Sabor Pastel de Zanahorias. 
19. Coliflor a la mexicana
20. Quinoa con vegetales para desayunar
21. Pudín de coco con chía